髪の毛にいい食べ物は？

キレイな髪の毛をつくるには、外からのダメージを防ぐケアーも大事ですが、やはり身体の内側からの栄養分がとても大切。
カシータでは、写真の「頭髪によい食材」を記したものを差し上げています。
我が家の冷蔵庫には、この紙が貼ってあって常に食材を意識するように気をつけています。

髪の毛の主成分はケラチン（タンパク質）で出来ています。
これが不足すると髪の毛が細くなったり、弱って抜けやすくなります。
ですから、栄養素としてまずはタンパク質の摂取はとても大事。。。
それ以外にもミネラルも必要です。

髪や頭皮によい栄養素は、タンパク質・鉄・亜鉛・葉酸・銅・ビタミンＢ群・ビタミンＡ、Ｃ、Ｅなどです。
とにかく、まずは体内の血液をキレイにすることが最も重要なんです。
血液は体内のあらゆる機能を維持しています。
なので身体を巡っている血液中の栄養が不足したり、流れが滞っていたりすると、髪の毛にはすぐにダメージがあらわれるといいます。

血液をキレイにすること＝髪、頭皮の健康　ということに繋がります。

抜け毛が気になる方は．．．ゴマやアーモンドなどのナッツ類、玄米などビタミンＥを含むものを摂られるといいと思います。
ビタミンＥは細胞の老化を防いで、頭皮の血液の循環をよくしてくれます◎


また、出来るだけ控え目にしたいものは．．．

○　糖分　摂り過ぎは禁物です！
○　脂っこいもの　（揚げ物やスナック類など）
○　お酒
○　タバコ　ニコチンが血管を収縮させてしまい、頭皮の血行不良の原因に。また細胞の老化も進めてしまいます。
○　辛いものなどの刺激物、塩分やカフェインが多く含まれたもの、添加物の含まれたもの

これらのものは、髪だけでなく、もちろん体にも良くないということをお忘れなく（*^_^*）
と言いつつも、私たちも結構ジャンクな食べ物が好きだったりもします．．．
あくまで控え目にしてたまに楽しむのが理想なのでしょうね。
余談ではありますが、じつは後藤家、最近は大好きなマック断ちしております．．．(*_*)

また、９月から１０月にかけてのちょうどこの時期は一年の内で最も抜け毛が多くなる時期なんですよ。
これは夏の紫外線や過剰な皮脂の分泌によるものと考えられます。
通常一日に人は約１００本の髪が自然に抜けているといわれますが、秋は２００～３００本（！）に増えるそうです。
なので、特にこの時期は内からも外からも十分にケアーをして、いい髪の毛を育てていきたいですね！！
食欲の秋到来！！私たちも体にいい美味しいものをたくさん食べたいと思ってます。

ルネ・フルトレール

こんにちは。今日はおススメのアイテムの紹介から。
ルネ・フルトレールのＯＫＡＲＡシリーズより新登場いたしました「アクティブライト」シャンプーです。
「ＯＫＡＲＡ」　オカラとは．．．そう、あの日本の「おから」なんですよ！
フランスの商品名に「オカラ」っていうのもなんとなく不思議な感じですが、それもこの商品は大豆タンパク成分を配合させているからなんです。

大豆タンパク成分が毛髪内部を補修・保護しハマメリスエキスがカラーの流出を防ぎます。
もともとＯＫＡＲＡシリーズはカラーケアー用の商品としてあったのですが、
この「アクティブライト」はさらに天然ハチミツエキスを配合させ、髪にうるおいと輝きを与えてくれるんです。
香りは甘くて爽やか。泡立ちがとても良く、髪がからみにくく、やわらかな仕上がりに。
カラーの後の残留酸化物によるダメージを抑えて、褪色を防ぎ、カラーヘアを健康で美しい状態に保ってくれます。

カラーリングのあとの一週間がケアの決め手になります。
このシャンプーで洗うことにより褪色を防いでくれますので、カラー後のケア用品としてぜひお使いいただくといいと思います♪
ちなみに私はこのシャンプーをとても気に入っており。。毎日使っていますが、そのせいか髪はツルツル！カラーの色持ちも良く、艶のある髪になりました。
気になる方は是非☆おススメです。

「ＲＥＮＥ　ＦＵＲＴＥＲＥＲ　ＩＮＳＴＩＴＵＴ」ﾙﾈ･ﾌﾙﾄﾚｰﾙ･ｲﾝｽﾃｨﾃｭｰﾄ　
 15 place de la Madelene 75008 Paris

そして、ついでにルネ・フルトレールのお話を少し。
フランスのスカルプ＆ヘアケアプロダクツ、ルネフルトレール。
その本店であるサロンがパリのマドレーヌ広場にあります。写真は今年の２月にパリのルネ・フルトレールのサロンを訪れた時のもの。
ひっそりと閑静な路地に佇む、とても素敵なサロンです。
一階がスカルプケアー専門のサロンで、二階はヘアーサロンになっています。
パリへ行くと必ず立ち寄り、勉強も兼ねてヘッドスパやトリートメントをしてもらったり、時にはカットしてもらったりもします。
そして、日本未入荷の商品などもチェック！いいものがあれば仕入れてきます。

スカルプケアーやヘッドスパを受けるとこんな感じに手書きのカルテを作ってくれます。

個人的に私たちも大ファンのルネの商品。
頭皮や髪に合わせた幅広いラインナップとこだわりぬいたエッセンスオイルを使った商品の数々です。
自然の香りにも癒されるので、髪にも心にも潤いが届きます。
また新商品やお薦めがありましたら随時紹介させていただきますね☆

ブタちゃん

お馴染みのカシータに時々飾っているブタちゃんたちです。
秋に向けてちょっとずつ模様替えをしているため、今日はお家へお引っ越し。
袋に入った姿がなんとも可愛くて、写真とってしまいました(笑)

ｙｉのヘアアクセと小物

今日は先日に引き続き。。。

１０月１０日のマルシェ・ド・カシータに出店予定のものをご紹介します。

「ｙｉ」　のヘアアクセサリーや小物☆

リバティプリントの素敵な生地を使って

ひとつひとつ丁寧に手作りされています。

膨大の種類があるリバティの生地の中から

ｙｉさんがとりわけ素敵な柄、珍しい柄をセレクトして使っています。

写真のこちらは、去年のマルシェでも大好評のシュシュです。

幾つも欲しくなってしましますね。

今回はこんなタイプのシュシュもご用意してます。

一見ボリュームもある感じに見えてますが

実際つけてみるとこんな感じにしっくり。

程よいボリューム感でアクセントになります。

リバーシブルなのも嬉しいポイントです。

それから、こちらも☆☆

去年に引き続き好評のモコモコシュシュ。

これからの季節にぴったりです。

色が可愛い！どれにしようか迷いますね．．．

それから、これは可愛い～♪ピルケースです。

もちろん、こだわりのリバティプリントが使われていますよ。

ピルケースとしてはもちろん、こんな感じにピアスやネックレスを

収納するのもいいと思います。

旅行などに持っていくのも便利ですね。

楕円形の方は、内側に鏡も付いています。

　　

そしてそして．．．こちらはバッグハンガー。

これも可愛いリバティプリントです。

蓋のように開くようになっていて鏡も内蔵している優れもの！！

これは、プレゼントにしても絶対喜ばれそう。

さて、このバッグハンガーの使い方は？というと

こんな感じに周りのパーツを広げると小さなハンガーになり、

テーブルの隅にちょこっと置くことができます。

見た目も可愛いので、使うのも楽しくなりそうな一品です。

バッグにそっと忍ばせておいて、お友達とお茶したりするときに、

さっとこんなバッグハンガーが出てきたら．．．素敵ですね（*^_^*）

ｙｉではこれ以外にもカゴバッグや小物の販売があるそうです。

ちなみに写真は私が去年購入したｙｉのカゴバッグです。

手作りの温かみを感じさせる可愛いバッグで

とても気に入っている自慢の品です。

◎　商品は数に限りがありますので、手にとって見てみたい方、

欲しい方はマルシェの時にお早めにお求めくださいね。

ミシェル・ルグラン＠ブルーノート東京

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

一昨日の夜、二人でブルーノート東京へミシェル・ルグランのライブに行ってきました。
ミシェル・ルグランは３度のアカデミー賞、５度のグラミー賞に輝く音楽界のマエストロともいうべき人物であり、フランスが世界に誇る巨匠でもあります。
音楽一家に生まれ育ち、少年時代からピアニスト、作編曲家として活躍。「シェルブールの雨傘」、「ロシュフォールの恋人たち」といった映画音楽を数多く手がけたことでも知られています。
そんなミシェル・ルグランの来日公演をずっと心待ちにしていました。

今回の公演はルグランのピアノの演奏にドラムとベースも加わったピアノトリオでした。
待ちに待ったミシェル・ルグランの登場に胸が高まり、そのうえ、ルグランの軽快でありながらも力強く、そして繊細で品のあるピアノの旋律に酔いしれてしまいました．．．
７５歳にして（見た目は可愛いお爺ちゃんといった感じなんです。。）華麗なるピアノの演奏。
アンコールの「シェルブールの雨傘」には感動のあまり涙が出そうになりました。
私は通路側に座っていたので、退出時に握手までしてもらえて感極まった、という感じです。
曲と曲の間のスピーチもなんだかお茶目なお人柄が垣間見れて、とても楽しく幸せなひと時を過ごしてきました☆
まだまだ興奮冷めやらぬと言った感じです．．．
ピアノの音色にフランスの香りを感じ、大人の贅沢な幸せな時間をゆっくり堪能できました。

MASON PEARSON（メイソン・ピアソン）

使い始めて何年も経ちますが。。私のお気に入り、MASON PEARSON（メイソン・ピアソン）のヘアブラシです。

ゴトウからとてもいいヘアブラシがあると聞いていたので、いつか欲しいと思っていたところ数年前にロンドンへ行ったときにメイソン・ピアソンを見つけて、思い切って購入してみたのが使い始めたきっかけです。

メイソン・ピアソンは１４０年もの歴史を誇る、英国のブランドです。
北インド産の希少な猪毛を使い、今でも職人さんが手作業で作っている最高級のブラシとして有名です。
「ブラシ界のロールスロイス」とも評されているそう。


ところで、このブラシ。。。本当にすばらしいのですよ！！
髪をとかした時のブラシの毛の絡み具合といい、クッション性の高さといい絶妙です。
また静電気も起こりにくいので、髪を傷めずケアすることができます。
このブラシでとかすと、髪がツヤツヤ～になります。

それに、ブラッシングすることによる頭皮のマッサージ効果もあり、一石二鳥☆
私はまとめ髪をすることも多いのですが、このブラシ１本でなんでもできる優れもの。
もう手放せない、私の生活に欠かせないものとなっております。。（＾－＾）

気に入りすぎて、最近は携帯に便利な小さいサイズの「ポケット・ミックス」も購入。
メイソン・ピアソンのブラシは、毛質が柔らかめ～固め、ナイロンとミックスされたもの。。など種類もたくさんあって髪質や毛量によって色々選べるのが嬉しいですね。

本当におススメです。
私は、母や、姉妹、友人のプレゼントにも贈ったりもしています。

お子様にも使える毛質の柔らかいものもあります。
ブラシってあれば絶対使うものだし、いいものは長く使えるので。。喜ばれています。

カシータでは、メイソンピアソンのヘアブラシを取り扱っております。

ブラシの種類がさまざまなので、髪質や毛量に合うものをアドバイスさせていただいております。

人気商品のため在庫がないこともありますが、注文にて承ることもできますので気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね。

ブラシの種類によっては定番色のブラックの他に、ピンク・ホワイト・ブルーのお色選ぶこともできます。

カラフルなタイプも可愛いですよね♡

ＣＩＨＯＲＵさん

今日は、消しゴムはんこの「ＣＩＨＯＲＵ」さんのお話。

去年の３月に開催した第一回目のマルシェ・ド・カシータにも

出店していただきました。

ＣＩＨＯＲＵさんの創りだす消しゴムはんこは、

可愛らしくてデザインのアイディアも豊富なんです。

こういったものって、創る人の趣味やセンスによって

すごく作風も変わってくると思うのですが、

ＣＩＨＯＲＵさんの消しゴムはんこは

絶妙なセンスですごくおしゃれな雰囲気なんですよ。

前回のマルシェでも大好評！でした。

実は、マルシェが終わったあとに問い合わせが多かったのも　

ＣＩＨＯＲＵさんのはんこでした。

あまりに好評だったので、

カシータでも期間限定で販売させていただいたりもしました。

ポストカードや便せんにちょこっと押したり、名刺などにもいいですよね。

私も幾つか持っていますが、大活躍しています。

なんとなく持っているだけでも嬉しいもの、ですよね。

これは、去年ＣＩＨＯＲＵさんからプレゼントしていただいたもの。

ゴトウと私のモチーフ。ちゃんとミニクーパーにも乗ってる！！(笑)

ＣＩＨＯＲＵさんの消しゴムはんこは

１０月のマルシェ・ド・カシータにも出店予定ですので、

皆さまどうぞ楽しみにしていてください☆

９月になり、マルシェまであと１か月．．．

出店していただく方、商品なども出来る限りですが紹介いたしますので、

チェックしてくださいね！