最近の

私たちのマイブーム（？）、グリーン・スムージーです。

私のまわりでも、何人かハマっている方々がいて、

すごくいいと聞いたので、私も試しに作ってみたのがきっかけです。

毎朝作って、朝食代わりに飲んでいます。

ほうれん草、モロヘイヤ、メロン、リンゴ、キウイ、バナナに

お水を入れてミキサーにかけます。
家にあるフルーツや野菜を適当に組み合わせてますが

野菜４：果物６くらいの割合にするのがベストです。
（モロヘイヤは入れると少し苦くて、クセもあるのだけれど、
これを入れるとお腹の具合がいいというので、うちでは割に多めに入れてる。）

最近は、グラスをキンキンに冷やしておいて

このグリーンスム―ジーを注いで飲んでいるのですが、朝から気分爽快！
不足しがちな栄養分も補えて、後藤はお腹の調子が良くなったみたいです。

私は・・・、お肌の調子がいい気がする（＾－＾）

なにより美味しいので、これなら続けられそう・・・！

ちなみに・・・こちらはニンジンスープ。

タマネギとニンジンをスープで煮てからミキサーにかけたスープは

最近の夕飯の定番に・・・。

とにかく野菜を多く摂るように気にしています。

だんだん暑くなる一方ですが、夏バテには気をつけて

体調管理をしていきたいですね。

勝沼

先日は、勝沼にあるビストロ　「Ｍｉｌｌｅ　Ｐｒｉｎｔｅｍｐｓ」（ミル　プランタン）へ

２人でランチに行ってきました。素敵な白い建物が印象的なお店です。

このお店のオーナー・五味さんは、後藤の昔からの知人なんです。

都内の有名レストランでソムリエをされていました。

私はソーセージ、後藤はワインビーフ　もも肉のグリエを。

ランチメニューもボリュームもあり、とても美味しかったです。

店内は天井が高く、ゆったりとした雰囲気です。

お昼だったので、ワインは飲みませんでしたが・・・

次回は是非、夕食をいただきにゆっくり行きたいと思っています。

勝沼には、たくさんのワイナリーがあるんですよね。

なかなか行く機会もなく地元にいながら、まだまだ知らないことがたくさん・・・。

帰りはドライブしながら帰りましたが、今の時期は、新緑がとても綺麗！！！

風にそよぐ緑を見ているだけで、本当に気持ちがいいですね。

Re Fa

プラチナ電子ローラー、「Ｒｅ　Ｆａ」　リーファ　を愛用して２年・・・。

Ｖ字のローラーをフェイスラインに沿ってローリングしたり、

二の腕や脚などなど、至る所に使える優れモノ♪
雑誌などでも取り上げられているので、ご存じかもしれないですが・・・。

私は、自宅にてＴＶを観ながら…こんな感じに使っております（＾－＾）

顔のたるみ解消に、それから・・・「ほうれい線撲滅運動中」なもので(笑)

・・・といっても、きっちり２年間使っていた訳ではないダメな私。

しばらくお休みしていたのですが（忘れてた？）、

ここ１カ月前くらいからまた使いだしました。

やっぱり、自分の手では行き届かないマッサージ効果が得られてすっきりします。

お風呂でも使えるので、バスタブの中でも使っています。

大きく宣伝はしていなかったのですが、この「Ｒｅ　Ｆａ」、

じつは数年前からカシータでもお取り扱いがあります。

私の使用しているタイプが最初のバージョンなのですが、
写真のローラーが丸いボール状の新しいタイプも発売されました。
好みもあると思いますが・・・こちらの方がお顔の上を転がしやすそうですね。
どちらのタイプも扱っております。
カシータでは、お客様に少しだけ「感謝価格」で御提供させていただきたいと思います。
気になる方はお問い合わせくださいね。

♪♪♪

清里の「Ｍａｔｉｓｅ」のケーキを

仕事終了後のティータイムでいただきました。

いつも長野から来てくださるお客様からのいただきものです。

昨日は、母娘さんでのご来店だったのですが、

お洒落で可愛い母娘さんなんですよ。

長～いお付き合いをさせていただいているのですが、

家族揃っていつもお洒落を楽しんでいて、素敵だなぁって思います。

２人で美味しく頂きました♪　ありがとうございます（＾－＾）

やっぱり・・・疲れた時には甘いものを食べると元気がでますね☆

マチスのケーキは食べたくても、なかなか買いにはいけないので嬉しかったです。

真っ赤な

サクランボをいただきました♪

サクランボがフルーツの中で一番好きです。

申し訳ないけど・・・私がほぼ一気に食べてしまいました。

美味しかったです（*^_^*）

お気に入り

これからの暑い季節・・・カシータではお客様に

冷たいお飲物をお出しすることが多くなります。

ここ数年のお気に入りは・・・。

「ＴＷＩＮＩＮＧＳ」の「ＬＡＤＹ　ＧＲＥＹ」でアイスティーを作り、

グラスに注いだ後に「ＭＯＮＩＮ」のキャラメルシロップをティースプーン一杯。

さっぱりした風味のレディグレイにこのシロップが絶妙に合い、

まろやかな味わいに変わるんです☆

このアイスティーが定番になっております（＾－＾）

ご自宅でも是非、お試しください。

連休

今月の連休は、色々と予定もあったので東京へ行っていました。

先月、レセプションパーティに行った渋谷ＵＰＬＩＮＫにて

「ヴィダル・サスーン」の映画も観てきました。

ずっと観に行きたいと思っていたのですが、やっと行くことが出来ました。

映画の内容は・・・ドキュメンタリーで描かれたものですが、すごく良かったです。

これから生きていく上で、参考にしたいこともたくさんあり、

また改めてサスーンの偉大さを感じ、これまでの功績に感謝する気持ちになります。

渋谷に出来た「ヒカリエ」にも行ってみました。
「ＨＡＲＢＳ」にてティータイム♪
フルーツがふんだんに使われた大きなミルクレープ！
こんなに大きいのに、意外にペロリと食べられてしまう美味しさです。

偶然、この日に東京へ出張に来ていた友人と待ち合わせ。
３人で楽しく過ごしました。

そして・・・外は台風が直撃！！都内はすごいことになっていましたが
帰りは友人も車に乗せ、一緒に甲府まで帰ってきました。
それにしても・・・帰りの高速は、ものすごい雨と風で
なかなかのスリルを味わいながらの帰路となりました・・・(*_*;
ある意味、思い出深い１日でもありましたが、
無事帰って来れて良かったです。

ＤＥＮＭＡＮ

「ＤＥＮＭＡＮ」　デンマン・ブラシ・・・って聞いたことがある方も少なくないと思います。

デンマンのブラシでも、今日はシャンプー時に使うブラシのご紹介です☆

デザインもとてもシンプルで無駄がなく、

シャワールームに置いてもお洒落な雰囲気なところもポイント。

デンマン特有の、頭皮を傷めないピンが使われています。

シャンプー時にこれを使って洗うと気持ちよくてすっきりします。

爪を傷めないので、ネイルをされた手でも安心してシャンプーできます。

マッサージ効果もあるので一石二鳥ですね（＾－＾）

世界中のヘアデザイナーに『デンマンブラシ』は圧倒的な指示を受けています。

デンマンブラシは1930年イギリス人ジャック・デンマン・ディーン氏によって誕生しました。

以来半世紀以上に渡って愛用され続けているロングランヒット商品です。

偽物も多く出回っているようですが、

本物のイギリスのデンマンの商品にはデンマンのマークが印されています。

ムズムズとするこの季節・・・。

デンマンのシャンプーブラシで髪を洗うと髪も頭皮も・・気分までスッキリ！！

かなりおススメです（＾－＾）

大好物

美味しそうなこの「みたらし団子」・・・。

後藤の大好物の「精月菓子店」のものです♪

知る人ぞ知るお店なのかもしれないですが、

店主のおじいさんがお一人で作っています。

ここのお団子はとにかく美味しく、形も特徴的なんです。

細い路地を入ったところに、ひっそりとあります。

たまに、急に食べたくなって買いに走ります(笑)

父の日に・・・。

６月１７日(日）は父の日ですね。

父の日の贈り物として、カシータよりおススメするのは・・。

こちら。ﾙﾈ･ﾌﾙﾄﾚｰﾙの「アステラ」シリーズです☆

すっきりと爽やかなミントの香りのするシリーズ。

シャンプー（右）とセラム（左）の２種あります。

ポイントは「ひんやり感」で、スーッとした爽快感がたまりません（＾－＾）

特に男性にも人気で、中高年の方の支持が多い商品です。

じつは、私の父もこのミントの香りのするシャンプーを愛用しております。

ルネのものですと、ノンシリコンシャンプーですので安心感もありますし、

敏感な頭皮を整えるトリートメント成分も配合。

頭皮を気にされている方、お肌の弱い方にもお使いいただけます。

奥さんは美容院などで割といいシャンプーを使っているけど

旦那さんは、適当に選んだものを使っている・・・という話をよく耳にします。

たまには、男性にもリフレッシュできるシャンプーを贈ってみては？

今ですと２０％ｏｆｆですのでお買い得ですよ！

プレゼント用にラッピングもいたします。

ﾙﾈ･ﾌﾙﾄﾚｰﾙ アステラシャンプー　１５０ｍｌ　２１００円　→　１６８０円

                 アステラセラム　        ７５ｍｌ　 ３１５０円  →    ２５２０円

月曜日

こんにちは。また今日から一週間が始まりますね。

火曜日がお休みの私たちにとっては、月曜日は一週間の終わりなのですが、

ほとんどの方々は月曜日ってちょっぴり憂鬱な日なのではないでしょうか？

ということで、今日はパリでみつけた可愛いもの＆ヘンテコなものをお送りします(笑)

リスなのに何故か落花生・・・。

みなさま、よい一週間を☆

ＢＯＮＺＯＵＲ Ｎｏ．３３

フランスのホットな情報が詰まった「ＢＯＮＺＯＵＲ」　ボンズール。

Ｎｏ．３３　７月号が届きました。

今回のテーマは・・・「パリ近郊の旅～王族と印象派のイヴリーヌへ」　後編

Ｍａｒｌｙ　ｌｅ　Ｒｏｉ，　絵本のような街並みを歩く　　　です。

前号でご紹介した、イヴリーヌ県サンジェルマン・アン．レイから南へ５ｋｍ、

ヴェルサイユとの中間にあるのが、王族が愛したもうひとつの街、マルリー・ル・ロワ。

この地は主に、王がプライベートな時間を過ごした場所。

小さいながらも上品でかわいらしい街並みを歩けば、

威厳に満ちた表の姿とは別の、もうひとつの王の顔が見えてくるよう・・・。

ヴェルサイユ宮殿などの第一級観光名所とはひと味違う歴史の探索へ、

編集長・猫沢エミさんと一緒にでかけましょう。

同じテーマで前号に続く今月号です。

歴史を感じさせる小さな街並みや、ティーサロン。

女の子なら一度は憧れたことがあると思う「屋根裏部屋」のホテル・・・。

のんびり、ゆったりと訪れてみたい場所がピックアップされています。

やはりパリは都会なので、刺激はあるけれど・・・パリばかりだと少し疲れてしまいます。

そんな時に、パリからほど近いところにある、こんな街に行ってみるのもいいですよね。

ボンズール７月号、数に限りがありますが、カシータでお配りしております（＾－＾）

ウサギさん

先日、姪にモデルになってもらって
ウサギさんのカチューシャをつけてもらいました。

やっぱり子供がつけると可愛い～♡♡♡

レザー素材なので、もっと大きくなっても飽きずにつけられそうです。

金魚の

ゆーちゃんです♪　カシータで飼っている可愛い金魚ちゃんです。

飼い始めて４年・・・日に日に大きくなっていく気が・・・(笑)

この正面からのおとぼけ顔のショット、なかなか上手く撮れました（*^_^*）

レイモン・ペイネ

大好きなレイモン・ペイネの本です。

ペイネの作品には必ず可愛らしい恋人たちが登場するのですが、

イラストとともに添えられている言葉がとてもウイットに富んでいるんです。

｢愛」について描かれた、愛すべき恋人たち・・・。

人生にはいつもユーモアがないと・・・（！）って思います。

頭皮のトラブル

だんだんと暑くなるこの季節・・・。

体や顔にも汗をかきますが、やはり頭皮もかなり汗をかいています。

髪の毛で隠れているということもあり、

自分の頭皮ってどのような状態なのかを把握しにくい場所ではありますよね。

写真は「オイリースカルプ」の方の頭皮の様子です。

過剰な皮脂により白っぽく浮き出ているのがわかりますよね。

一般的にいうフケなのですが、｢乾燥性｣のものと「脂漏性」のものがあるのです。

どちらも、頭皮に炎症を起こしているということなので、

やはり放置しておくのはよくないです。

写真の 脂漏性 のフケというのは、乾燥性のフケと違い、

べたべたしているのが特徴で、このままにしておくと皮脂により毛穴が詰まり、

細菌も繁殖し、ひどい場合は脂漏性脱毛症になるケースもあります。

頭皮がオイリーなのは体質的なこともありますが、

頭皮や髪の毛のケアーを怠ると皮脂の分泌が過剰になる・・・

というのが最大の原因といわれています。

新聞の記事でも、男性の脱毛について取り上げていました。

脱毛治療について有効な成分などがあげられていましたが、

基本はやはり「頭皮を清潔に保つ」ということだと思います。

脱毛を予防する意味で、毎日の心がけ・清潔にし、頭皮のケアーをする・・・

ということを日課にしたいですね。

ルネフルトレールのオイリーな頭皮用「キュルビシア」シャンプー。

ペポカボチャの成分が皮脂をすっきりさせてくれます。

１５０ｍｌ　２１００円　→　今なら　１６８０円

さらなるケアーをしたい方へ。「キュルビシア」クレイマスク。

シャンプー前に頭皮に塗布し、しばらく置きます。

とても珍しい頭皮用のパックです。

通常のシャンプーでは取れない毛穴の皮脂を除去します。

１５ｍｌ　×　６本入り　３１５０円　→　今なら　２５２０円

本日のおすすめ

こんにちは。今日も少し暑いですね・・・。

先日、「ルネ・フルトレール」の特別割引のお話をさせていただきましたが、

すでにお客様から好評いただいております！！

そして、先日のブログ記事にもコメントいただきありがとうございます。

早速、ご質問にありました「おすすめ商品」をピックアップしてみました。

・・・とはいえ、ルネの商品ってそれぞれに良さがあるので
どれもおススメなんですよね・・。

なので、「本日のおすすめ」ということでおススメさせていただくことにしますね（＾－＾）

写真（左）・サンケアオイルと（右）ナチュリアシャンプー。

「サンケアオイル」は夏の日差し、海水やプールの塩素などのダメージから髪を守ります。

手のひらに軽くスプレーして髪に馴染ませて使うのですが、

髪の毛をコーティングさせるので、外へのお出かけ前には必須ですよ（*^_^*）

しかも、潤いと艶を与えるセサミオイル配合・・・

「洗い流さないトリートメント」としての機能もあるんです。

おまけに、ウォータープルーフ処方！水に濡れても効果は持続する優れモノです。

このシリーズはシャンプーやトリートメントもあります。

それから、肝心な「香り」ですがココナッツの甘い香りで人気です。

サンケアオイル　１２５ｍｌ　３３６０円　２０％ｏｆｆ　→　２６８０円

「ナチュリアシャンプー」はデイリーケアのスカルプシャンプーです。

頭皮や髪に優しいシャンプーで、どんな頭皮の方でも毎日お使いいただけます。

バジルやペパーミントのエッセンシャルオイル配合なので

すっきりと爽やかな香りと使い心地です。

見た目も清涼感漂う、透明なグリーンのシャンプー、

っていうところも私がおススメしたいポイントです☆

たとえば・・・普段からルネのスカルプシャンプーで

乾燥用の「カリテ」やオイリー用の「キュルビシア」などを愛用されている方・・・

こちらの「ナチュリア」と兼用されてはいかがでしょう？

週に何度かこちらのシャンプーに切り替えても全く問題はありませんし、

また気分によってシャンプーを変える、というのもおススメです！！

それから、ルネの商品を初めてお使いになる、という方にもおススメの一品です♪

ナチュリアシャンプー　２５０ｍｌ　　２１００円　２０％ｏｆｆ　→　１６８０円

余談ではありますが・・・フランスで「ルネ・フルトレール」が誕生して今年で５５周年。

ルネ・フルトレールにとっても記念すべき年です。

秋物

今日から６月・・・。みなさま、衣替えはお済みですか？

ちなみに私はまだしてないのですが（*^_^*）

それにしても、今年も折り返し地点なんですね。

時が過ぎるのは早いです。

さて、今日は最近の休日のことを少し。

先日、秋物の展示会へ行ってきました。＠南青山　

これから夏・・・というのに、ファッションの世界ではすでに秋物です（！）

でも、早くて気持ちは追いつかないですよね～。

なんて言いつつ、ちゃっかりコートなどをオーダーしてしまいました（*^_^*）

まだまだ・・・先の話だけど、楽しみです。秋冬が待ち遠しいな　♪

でも、その前に・・・暑～い夏を乗り切らなければ・・・。

６月は、雨も多いけど新緑もキレイな季節。

今しか味わえない季節を楽しみたいですね。